Будь с нами!
Присоединяйся к нашему каналу в Телеграме, чтобы не пропустить эксклюзивный контент.
Типичный обед моих детей. Печеные котлетки из индейки, болгарский перец, огурец, сельдерей, брокколи, цветная капуста, тыква. На десерт — арбуз.
Для котлет:
Филе индейки — 500 г
Луковица — 1 шт
Соль — 1 ч.ложка (по вкусу)
Овсяные хлопья — 5 ст.ложек
Черный молотый перец — 1 щепотка
Чеснок — 3 зубчика
Болгарский перец – 1 шт
Огурец – 1 шт
Сельдерей – 1 стебель
Брокколи – 2 шт
Цветная капуста – 2 шт
Арбуз – 1 шт